以下是对小白菜的营养分析及相关判断等：​ 分析菜品营养结构​ ​ • 热量：每 100 克小白菜大约含有 16 千卡热量。​ • 营养成分​ ◦ 蛋白质：含量约 1.5 克 / 100 克，占比相对较小。​ ◦...

7月开始新规落地，这次电商、直播等互联网平台真的是面临合规大考，估计有很多圈友多少都收到点消息，但是不知道具体跟自己有什么关系，以及对自己有什么影响，大考前该怎么自查，又该做些什么...

各位圈友好，大家好，5年打工人，创业失败过。22 年下旬开始探索副业，现自由职业网赚玩家。从只会打游戏的互联网小白到累计变现20w，踩过无数坑，也走了一些捷径，感觉自己离风口很近但总擦肩...

项目不难，可以说是这世界上最简单、最蓝海的项目!!!项目缘由由于自己也是新人。所以在新人群分享了自己中标的喜悦并引发项目的探讨五一期间亲自带圈友实操地球不毁灭，时事热点永存项目由来是...

大家好，我目前在做知识付费IP，简单点来说就是引流创业粉到私域，通过卖产品来变现。这篇文章我来分享一下，二十出头的我，是如何刚从学校毕业两年做到现在月入六位数的。 直接上干货！一、怎...

大家好，我是黑皮，目前专注 AI 电商领域。 加入优创圈一年多了，之前一直潜水，学习。 我和很多圈友一样，经常会焦虑，有一段时间，我基本不会打开任何网站，因为我害怕看得太多了，自己越焦...

我互联网帮卖满打满算也是第5个年头，一开始就是朋友圈卖，客户吃了好转介绍。 目前做的基本都是回头客和转介绍的生意，放一部分截图。去年老客户订单付款的截图，可以看到基本都是消费多次的...

大家好，我是一个从事8年的影视后期从业者。前段时间有看到央视《爱我中华》ai做的宣传片，感觉AI视频是一个大趋势，最近一段时间花了一个星期，每天除了吃饭就是出图，抽了将近2000张图片，做...

使用建议：如果需要快速定位到精确内容，可以使用快捷键 Crtrl +F/Command +F 的形式，搜索关键字/词，查找你想要的内容。拿到手册后，先总的浏览左侧的课程大纲，做到每个板块都心中有数手册使...

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