本SOP聚焦AI时代5大底层能力——思考、积累、表达、产品、执行，帮你摆脱盲目追工具的困境。通过系统化的上下文管理与挽具工程，你将学会如何让AI成为可靠的对话外脑，把模糊问题拆解为可执行步...