白天在家做的副业-白天上班，晚上搞副业，我是怎么做时间管理的？

之前有小伙伴问，我是怎么做时间管理的，为什么感觉我的一天有48小时。

今天就跟大家分享一下，我是怎么做时间管理的。

先问问大家，你的时间够用吗？每天可支配的时间有多少？一天可以做多少事？

我一天可以支配的时间差不多5小时，上班前2小时，下班后3小时。

看看我一天可以做多少事。

1、工作

2、读书半小时并输出至少300字读书笔记

3、写1000字

4、小红书更新。

5、睡前写复盘日记

6、每天11点睡，早上7点半前起床

除此之外，下班后，我还会运动，散步聚会，看剧，约会，也会听课学习，改稿，报选题，拆文，看稿，和家人打电话…

给大家看几张图。这些都是我每天做的事。

你们是不是很好奇，为什么我一天可以做这么做事，还可以早睡？

接下来跟大家讲讲，我是怎么做到的。

先问问大家，你们平常有做计划的习惯吗？

我是一个很喜欢做计划的人。年计划、月计划、周计划、日计划我都有做。

每年元旦我都会写下1年计划。最开始是在本子上写，现在是通过微信笔记做计划。

写完后在聊天记录中置顶，那么每天打开微信都可以看到自己今年的目标。

通常我的年计划分为：收入、财务、健康、个人成长、自我实现和其他

在每个大栏目下面写想做的事，重要的事有1-2件就好，其他的按照自己时间精力来。如果有变故，也可以随时调整，总之要适合自己。

如果大家有做年计划，可以看看目前完成多少了？可以根据实际情况调整自己的目标。

大家记住，目标不是死的，是活的。

接下来讲一下月计划。

最早我是用古典老师的生命之花做月计划，现在是用腾讯文档。不过我的月计划更多针对的是我的副业，大家可以根据自己的情况调整。

Po一张图给大家看看。

月计划的重点是，每个月能完成2-3件重要的事就好。一些特定日子，比如生日或者与朋友家人聚会可以提前定下来。

大家可以参考我的表，制定自己的月计划表。

知道月目标，日计划就好定了。

我目前没有制定周计划的习惯，以前有，现在是直接在月计划上体现。

每天到公司，我会花几分钟时间写下今天要做的事。有时候几项，有时候十几项，反正想到要做的就会写下来。

之后会思考，哪些是今天必须完成的，做个标记，不重要的可以划掉，剩下的就是今天做的事。

有个点要提醒大家，不是你列下的就必须今天完成。要记住，没有做不完的工作，同样目标也是如此。

我们每天只要完成一件最重要的事情就可以，如果还有其他精力，你可以做其他事。

怎么找到当天最重要的一件事？

你有没有当天非做不可的事？比如今天工作必须得交PPT，今天必须要交稿，必须要接孩子放学，必须要早睡，必去去赶高铁….这些都可以是重要的事。

总结一下：

1、今天必须得做，不做对现在会有影响。

2、今天必须得做，不做对未来会有影响。（比如我每天必写1000字，不写对我做自媒体会有影响）

大家每天列的目标先问一下自己，不做对自己有影响吗？对现在有影响马上去做，对未来有影响是第二重要，完全没影响的建议不做。

同时，大家需要找到你的高效时间。

比如，我今天定的目标，最重要的是报选题，那么我会用我最高效的时间来完成这件事，做完这件事还有时间，我再做其他的，比如，写稿，更新自媒体账号。

如何找到自己的高效时间。你可以通过记录一周自己的时间花费，找到高效时间段。之后，重要的事那就在高效时间段完成。

其次，大家要用好你的碎片化时间。

想问问，大家的碎片化时间都会做什么？

好了，讲讲我的。早上，我会用洗漱，吃早餐的时间听书，播客或者新闻。

通勤路上看书，读书目标就完成了。午饭会看剧或者和同事聊聊天。晚饭后，我会站一会，或者散散步，或者语音完成读书笔记。

洗澡的时候，听歌，听课或者听电台。给夜听写稿那会，我就会晚上听电台。

睡前用几分钟时间写复盘日记，以及在我的自律打卡本上打钩钩。

很多事是可以用碎片化时间完成的，大家要利用好。

再问问大家，你们的时间密度是多少？或者说，你的时间单位是多少？

像我，我是半小时为1单位。半小时干1件事，休息5分钟，然后干另外一件事。

如果原先的事没做完，又很重要，我会继续做那件事。通常，我是半小时干1件事，这也就是为什么我可以做很多事的原因。

比如，9点半上班，一般10点才会工作。9点半-10点我就会看书，写日计划，10点开始工作。10半休息一下，喝口水，上个厕所，回来继续干下一件工作。

大家可以看一下《番茄工作法》，柳比歇夫《奇特的一生》这两本书，以及艾力的《34枚金币管理法》视频。

我的这个方法是融合了番茄工作法，时间记录法和金币管理法。

给大家看一张图，这就是我目前在用的时间管理方法，也是自己摸索，实践了很久。

左边是今天要做的事，右边是时间记录，以半小时为单位记录自己做的事。一方面会提高工作效率，另一方面也是提醒自己休息，而且可以帮助你完成更多目标。

时间管理的方法有很多，建议大家多尝试，找到适合自己的方法。

回到开头，小伙伴的问题，为什么我的一天有48小时？

其实大家的时间都是24小时，这个谁都无法改变。你觉得我时间有48小时无非是我24小时做了48小时的事，背后的秘诀就是高效管理自己。

你自律了，你也可以做到。希望今天的分享对大家有帮助。大家有什么疑问可以提，也欢迎写下你的感悟和收获哦。

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作者介绍：

晓越明，90后自媒体人、互联网运营经理，专注【成长干货+自媒体写作变现】。关注我，陪你一起成长，见证彼此高光时刻。

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